口腔溃疡的原因及注意事项

你知道引起口腔溃疡的原因么？你知道口腔溃疡要注意些什么吗？

各个年龄层的人都有患上口腔溃疡的可能但一般来说青少年时期不论男女患病的可能性会高很多多于1/4的人都会有一次或以上的口腔溃疡经历此外调查表明城市人比农村人更容易得口腔溃疡这主要归因于饮食习惯睡眠质量以及生活压力而勤奋备考的学生更是由于压力大睡眠不足而经常受该病的折磨

那么具体来说引起口腔溃疡的原因有哪些呢？

1、外在原因包括：

吃了不卫生的食物

人为的不小心的损伤口腔例如被硬物刺伤自己不小心咬伤；

辛辣的咸的热的酸的食物或者酸果汁都有可能引起口腔溃疡；

吸烟和喝酒；

含有有毒化学物质的牙膏都有可能引起口腔溃疡；

药物特别是一些止痛药以及非类固醇的抗炎药物

2、内在原因包括：

精神紧张压力大焦虑担忧；

缺乏维他命矿物质以及锌；

系统性红斑狼疮爱滋癌症肺结核糖尿病等疾病都有可能造成口腔溃疡

溃疡一般出现在什么地方？

其实口腔溃疡可能出现在口腔内的任何一个角落最常见的地方唇内位置特别是下唇也有出现在两颊内侧偶尔会出现在牙龈上

溃疡的大小？

溃疡的大小取决于其持续时间的长短一般来说小的只是一个小点比较严重的有1厘米大小

溃疡有什么特征？

其实口腔溃疡一般都是伤及表面而已患者会在说话以及进食时感到特别疼痛但情况严重时伤口可能会比较深而且患者会持续感到疼痛

口腔溃疡我应该吃些什么？

饮食应均衡注意营养特别是要多吃水果蔬菜此外饭前饭后多喝点水

患上了口腔溃疡要避免些什么？

避免紧张忙碌的生活；

小心因假牙锋利的牙齿而弄疼伤口刷牙时候也不能太用力；

溃疡期间不要抽烟不要喝酒不要咀嚼烟草；

尽量少吃硬的食物因为硬物很容易伤到溃疡处；

少吃番茄柠檬以及凤梨；

少喝碳酸饮料以及咖啡；

尽量避免罐头食物以及添加防腐剂的食物；

尽量避免不必要的药物尤其是止痛药

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